Fabienne Regad
Mon parcours
Il y a plus de vingt ans, la perte soudaine et brutale de mon père m’a amenée à m’interroger sur la mort et sa place dans notre société. À son décès, j’ai pris conscience qu’elle faisait partie intégrante de la vie, une réalité que je n’avais jusque-là jamais véritablement considérée.
Je me suis alors posée de nombreuses questions :
- Comment lever le tabou autour de la mort et en parler librement, sans crainte ni malaise ?
- Comment prendre soin de sa peine tout en gérant les responsabilités administratives, professionnelle et familiales ?
- Comment apprivoiser les vagues d’émotions imprévisibles, parfois intenses, qui surgissent après un décès, ou bien plus tard alors que tout le monde pense que le deuil est derrière nous ?
- Comment surmonter les silences, les paroles maladroites ou l’absence de soutien et de réconfort de l’entourage, sans ressentir de colère et d’injustice ?
- Comment ne pas se sentir seul(e) et incompris(e) dans cette épreuve ?
- Comment reprendre ses activités, retourner au travail et continuer à avancer quand on a perdu ses repères et que la vie semble n’avoir plus de sens ?
- Où trouver des ressources et un accompagnement pour traverser cette période éprouvante ?
Ces réflexions m’ont menée à une certitude : parler de la mort est essentiel. Que ce soit en famille, entre amis, au travail ou même avec des inconnus, créer des espaces pour partager librement ses ressentis et ses émotions est indispensable.
Depuis trois ans, j’anime des groupes de parole inspirés des cafés mortels, créés par Bernard Crettaz. Ces rencontres permettent à chaque participant de s’exprimer sans jugement et de trouver du soutien et du réconfort dans un cadre bienveillant.
Accompagner votre deuil
Ma mission, votre soutien
Après plusieurs années de formations spécialisées et d’expériences concrètes, j’ai choisi de vous accompagner dans votre parcours de deuil.
Mon rôle est de vous offrir :
- Une écoute active ;
- Un soutien empreint de douceur et de bienveillance ;
- Des espaces d’expression libres, que ce soit lors de séances individuelles ou en groupe.
Ma démarche, centrée sur l’humain et l’écoute, et indépendante des cadres médical et thérapeutique, vise à :
- Vous encourager à avancer à votre propre rythme dans votre parcours de deuil ;
- Vous aider à puiser dans vos ressources personnelles, tout en préservant votre autonomie et votre indépendance.
Symbolique des éléments
Chaque symbole que j’ai choisi porte une signification profonde et personnelle, offrant une réflexion sur le cheminement du deuil et les émotions qui l’accompagnent.
La fleur du logo représente une immortelle, symbole d’éternité, de mémoire et de résilience. Sa forme délicate et sa couleur lumineuse rappellent les liens précieux qui nous unissent à ceux que nous avons perdus, tout en suggérant la douceur d’un renouveau. Elle peut également évoquer un pissenlit, ajoutant une dimension de légèreté et de transformation.
La tige de la fleur, semblable au chemin du deuil avec ses hauts et ses bas, éclairée par la lumière du soleil, symbolise la progression, l’espoir d’un jour meilleur et la chaleur des souvenirs qui continuent d’illuminer nos vies, même dans les moments les plus sombres.
Je vous invite à explorer les autres symboles présents sur ce site, soigneusement sélectionnés pour vous accompagner dans votre réflexion et résonner avec vos propres émotions, souvenirs et parcours. Laissez-vous guider par ce qui vous touche le plus profondément.